ويعتبر مرق العظام مصدرًا آخر شائعًا للكولاجين الذي يمكن أن يوفر أيضًا فوائد صحية أخرى.
استخدام الكولاجين: يتشابه الكولاجين مع الجيلاتين الموجود في الأنسجة الضامة في الحيوانات؛ إذ تُساعد مكملات بيتيدات الكولاجين على زيادة قوّته في البشرة.[٢]
يمكن الحصول عليه من مصادر غذائية مثل الكبد، البطاطا الحلوة، والجزر، أو عبر مكملات غذائية تحت إشراف طبي.
احجز موعدك الآن مع الدكتور مصطفى إدريس، أفضل دكتور تجميل في مصر، لتحقق جمالك المثالي ومعرفة المزيد عن علاج الجلد المترهل!
ترهل الجلد هو ارتخاء وترقق وليونة في أنسجة الجلد في منطقة أو أكثر من الجسم، حيث يظهر الجلد المترهل متدلياً بشكل ضعيف وغير مشدود أو مرن، وعادة ما تكون هناك بعض الدهون الزائدة المترسبة تحت الجلد أو بعض أنسجة العضلات الزائدة أيضاً، وهو من الحالات غير المستحبة نظراً لأنها تتعارض مع القوام الممشوق للجسم.
موقع صحتك لا يقدم وصفات علاجية وليس بديلا عن الطبيب المعالج.
هناك العديد من الإجراءات التي تعالج ترهلات الدهون، مثل الإجراءات غير الجراحية لشفط الدهون مثل الكرايو، وحقن إذابة الدهون، وعمليات شفط الدهون.
هل يمكن تحسين مرونة الجلد بعد فقدان الوزن الكبير بدون جراحة؟
بالإضافة إلى الأسباب السابقة، فإن هناك سبباً آخراً مهما للغاية متعلق بترهل الجلد عند النساء بالتحديد، نعم أعزائي القراء هو الحمل والولادة بالطبع وخاصة الترهلات في منطقة البطن، فكل سيدة حملت الامارات ووضعت مولوداً تعرف جيداً أن الترهل من أكثر الأعراض شيوعاً، ومن الممكن أن تتناسب درجة الترهل طردياً مع عدد الأجنّة حيث تزيد عادة مع التوائم.
يساعد فيتامين أ في تعزيز مرونة الجلد ودعم إنتاج الكولاجين، مما يقلل من ظهور الترهلات، وذلك من خلال قدرته على:
تتكون طبقة الجلد الداخلية من البروتين، الذي يشتمل على الكولاجين والإيلاستين، إذ يُوفر الكولاجين القوة والصلابة، بينما يُساعد الإيلاستين على شد الجلد، ويؤدي حدوث أي خلل في هذه المكونات إلى ترهل الجلد،[٢] ومن أبرز أسباب الترهلات ما يأتي:[٣]
كما يقول أحد الرجال أنه أجرى عملية تحويل المسار وخسر الكثير من الوزن لذا لم يكن أمامه سوى شد الجسم كامل على مرحلتين وقد أوصاه الطبيب بذلك للحد من المضاعفات، وقد خضع للعملية الأولى لشد البطن والصدر والذراعين، وفي العملية الإمارات الثانية خضع لعملية شد الظهر والساقين.
قد تعمل بعض العلاجات الطبيعية التالية على تحسين قوة الجلد ومرونته إلى حد ما لدى الأشخاص الذين فقدوا كميات صغيرة إلى متوسطة من الوزن مثل:
ارسل لنا استفسارك على الواتساب تجربتي مع شفط وشد البطن بالصور